運動にもってこいの公園

2016.06.16 07:00|日々のこと(Ordinary days)
今朝の朝散歩は、久しぶりの遠征

この前、ハンドラーさんから「雷蔵の家の方に、いい公園ありますね。 アップダウンもあってとてもいい。運動にもってこいの公園です。」と、言われた公園。

なんと!! 通称「ナイルちゃんの公園」

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「久々に来たよ。」

もう8月で6歳になる雷蔵。 やはり筋肉はつきにくく取れやすい・・・・仕方ない。

筋肉量維持は健康長寿という記事を見つけた。  人間もそうだもんねぇ。

「目の粗いアスファルトはゆっくり歩いてください。」
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「さささーーーっと通り抜けるよ。」 おいおい 雷蔵、もっぱら草むら目指す。

時間は6時前。

しかし、人が多い・・というか、おそらく大学陸上部・・・が練習をしている。

「時計と反対まわりで、回ってください。」と、ハンドラーさんに言われたように、陸上部の朝練は走ってる。

なるほど、このコース、練習にはもってこい。 ノンストップで黙々と一人も遅れることなく走り続ける・・・・すごいな

陸上部の他に、どちらかというと雷蔵に近い体型のグループが、小山をダッシュして上ったり降りたりしている。

Tシャツには「空手」・・・納得の体型

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「ぼくはまずニオイをかがないことには、朝練スタートできません。」

小山の上にて記念撮影
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ここは昔ドドドーっと走り降りて、足を痛めた所。

しかし、山を見ると興奮するのか、ピョンピョン飛び跳ねて走る雷蔵。 リードついてるから、母も走る

複数の陸上部の連隊がグルグル回ってる中、のんびりお散歩。
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「すれ違うときに、おはようございますって言われるよ。」

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「ここ、開けるでし・・・あっちに行きたい。」

1周半とはいえ、暑くなってきたのか、駐車場にすんなり向かう雷蔵。

陸上部の練習も終わり、人もいなくなってきた。

本日の朝練終了~

この前、よく行くカルディで撮影をしてた
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そうそう、最近目につくパクチー商品

パクチー好きな母、試しに買ってみた。
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かき揚げそのものなのに、開けてみたら半分以上が粉になっていた・・・残念

パクチーは体内有害金属を除去する働きもあるそうで。

10年以上前、髪の毛を調べたら、瀬戸内の魚を食べて育った母、体内は水銀、カドニウム量がレッドゾーンだった。

にしては、体調不良、無いんだけどなぁ。

パクチー食べまくったら、除去されるかな。 

モテ女の小麦ちゃん、みんなにニオイをかがれてる。
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「思う存分ニオイ嗅いでいい??」

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おやつももらって

みんなでお喋りしながら、ゆっくり歩いて帰宅。
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「結構キツいわー

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