季節変わればご飯も変わる

2015.03.15 07:00|食事 (Food)
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日の出をバックにニオイ嗅ぎ

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ランニング中の父の先輩に会った

なぜか雷蔵横っ跳びしながらワンワン大興奮 いつもこうらしい・・・なんだろう・・・。

まっすぐに伸びて休憩~ストレッチを兼ねてる。
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すぐにこうなった ジェルマット・・・暑いの
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室温これなんですけど・・・。

今日は雷蔵ご飯を作る日

高知アンテナショップでいつも買う「とうのいも」 これは本当に美味しい 
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雷蔵ご飯にも使う。

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牛蒡は切るだけだと栄養吸収出来ない気がしてすりおろす。

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蓮根もとろみ付くし、いつもすりおろして入れる。

ハンドラーさんに肉について聞いてみた。

「馬はコートにとってもいいですけど、 毛に栄養いっちゃうんですよね。」

「あと、ベニソンやイノシシもいいですよ。 カンガルーもね。」

「ターキーはいいけど、脂肪は高いです。」 と、言う事で、脂肪分UPのため今回ターキーを注文してみた。

「あと、ラムを使うならチキンと一緒にあげるといいです。 吸収がよくなるらしいです。」

ほーーーーっ、合わせ技で、吸収率をUPするのか。

しかしラムには脂が結構入っているので、これからの季節は危険 ラムヒレをご飯に使うとなると恐ろしい金額になる。

しかし、脂肪分の取り過ぎはブツブツの元になる 少なすぎもNG・・・難しい。

段々暖かくなってくると、フードも種類を変えなければプツプツが出来るらしい。

「そろそろご飯を切り替えますね~同じものは食べません。」

と、言う事で、雷蔵もご飯の見直ししてみよう~


頭ピンクが抜けてきたので、ルーチーママを見つけるとダッシュですり寄る
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「オイシイの、ください。」

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「フンフン・・・この位置には届かないな・・・。」

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ご飯食べたさにサッサと帰宅。

とりあえず食欲が戻って良かった。 

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